#JetztbloßkeineErkältung

"Jetzt bloß keine Erkältung!" Das denken wir, wenn wir in der kalten Jahreszeit das bekannte leichte Kratzen im Hals spüren und das Gefühl haben, dass sich eine Erkältung ankündigt. Auf eine Woche mit Niesen und Husten können wir gut verzichten – ganz besonders jetzt, da erhöhte Vorsicht geboten ist und wir niemanden anstecken möchten. Doch wie gelingt es uns, die körpereigenen Abwehr- und Selbstheilungskräfte schnell zu aktivieren, um eine sich anbahnende Erkältung doch noch zu vermeiden? Wie läuft ein grippaler Infekt überhaupt ab? Wer muss sich besonders schützen – und wie? Und wie kurieren wir uns möglichst schnell aus, wenn es uns doch erwischt hat? Wir geben Antworten – und wünschen gute Besserung!

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